Welche Muskeln werden beim Inline-Skaten beansprucht? | EAT SMARTER
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Welche Muskeln werden beim Inline-Skaten beansprucht?

Jetzt ist mir gleich noch eine Frage zum Inline-Skaten eingefallen: Welche Muskeln werden dabei primär beansprucht?

Themen: Inline-SkatenMuskeln

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Beim Inline-Skaten werden primär die Beinmuskeln trainiert. Durch die Abstoßbewegungen werden insbesondere auch die Muskeln der Oberschenkelinnenseite beansprucht. Außerdem ist die Gesäß- und Rückenmuskulatur für die aufrechte Körperhaltung aktiv.
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