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Welche Nachteile hat die Volumetrics-Diät?

Ich möchte die Volumetrics-Diät ausprobieren. Welche Nachteile hat sie?

Themen: Diät

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Experten zufolge gibt es keine gesundheitlichen Risiken, wenn man den Speiseplan abwechslungsreich gestaltet. Allerdings ist die Gefahr des Jojo-Effekts groß – schließlich will man nach der Diät wieder mehr als 1300 Kalorien pro Tag zu sich nehmen.
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