Welche Symptome zieht Folsäuremangel nach sich? | EAT SMARTER
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Welche Symptome zieht Folsäuremangel nach sich?

Bisher wusste ich nicht, dass Folsäure so wichtig ist. Welche Symptome treten denn auf, wenn ein Mangel herrscht?

Themen: FolsäureMangelSymptome

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Wenn der Vorrat – der Körper speichert Folsäure für rund ein Vierteljahr – aufgebraucht ist, sind häufig Müdigkeit, Leistungsabfall, Konzentrationsschwäche, Blässe, Reizbarkeit und depressive Verstimmungen die Folge. In gravierenden Fällen können auch die Darmschleimhaut und das Herz-Kreislaufsystem Schaden nehmen, später kann es zu Demenz führen. Ganz besonders Schwangere sollten auf ihren Folsäurehaushalt achten, weil ein Mangel die Gesundheit des ungeborenen Kindes stark gefährden kann.
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