Welche Voraussetzungen brauche ich fürs Boxen? | EAT SMARTER
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Welche Voraussetzungen brauche ich fürs Boxen?

Hallo, ich interessiere mich sehr fürs Frauen-Boxen und möchte das gern ausprobieren und vielleicht auch anfangen. Muss ich da besondere Voraussetzungen mitbringen?

Themen: Frauen-BoxenVoraussetzungen

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Gut trainierte Armmuskeln, Ausdauer, Koordination, eine flinke Beinarbeit und Schnelligkeit sind fürs Boxen wichtig. Aber kein Ausschluss-Kriterium für Anfänger, denn genau das trainierst Du ja beim Workout.
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