Welche Vorteile hat ein Abnehmprogramm im Alter? | EAT SMARTER
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Welche Vorteile hat ein Abnehmprogramm im Alter?

Ich bin 60 und fühle mich unwohl mit meinem runden Bauch. Meine Nichte sagt, ich soll endlich Sport machen. Aber ich habe doch kaum Zeit, obwohl ich in Rente bin. Oder stehe ich mir selber im Weg?

Themen: Abnehmen

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Du hast einen großen Vorteil gegenüber jüngeren Generationen: Mit über 60 hat man die heftigsten Belastungen in Job und Familie meist hinter sich. Jetzt kannst du die Zeit für dich nutzen und schonende Sporteinheiten auch zur Entspannung genießen.
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