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Welche Ziele sollte mein Kind beim Abnehmen verfolgen?

Mein Sohn soll anfangen, abzunehmen. Welche Ziele muss er dabei im Blick haben?

Themen: Abnehmen

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Zum Beispiel eine günstige Ernährungsweise, mehr Bewegung und weniger Sitzen in der Freizeit. Allerdings muss das Kind solche Punkte auch selbst erreichen wollen.
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