1
1

Welcher Sport ist gegen Cellulite am besten?

Hallo, welche Sportart ist am effektivsten gegen Cellulite? Ich hab nur ziemlich wenig Zeit fürs Workout.

Themen: CelluliteSportartWorkout

Bild des Benutzers Expertin
Auch wenn Du wenig Zeit hast: Optimal ist eine Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining. Ausdauersportarten wie Joggen, Walken, Schwimmen, Aquafitness oder Fahrradfahren regen die Fettverbrennung an, Krafttraining baut Muskeln auf und strafft das Bindegewebe.
3 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich.
Fanden Sie diese Antwort hilfreich?
Schreiben Sie eine Antwort
Fragen-Suche nach Schlagwort

Oder schauen Sie, was andere User bisher gefragt und geantwortet haben