Welcher Sport unterstützt das Abnehmen? | EAT SMARTER
0
1
1

Welcher Sport unterstützt das Abnehmen?

Ich möchte unbedingt abnehmen und frage mich, welcher Sport sich am besten eignet...

Themen: SportBewegungAbnehmenErfolgKörper

 
hi, am besten eignet sich ausdauer sport. Dein koerper beginnt nach ungefaehr 20 (z.b joggen) minuten fett zu verbrennen. Vorher werden allerdings nur deine Muskeln genutzt.
16 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich.
Fanden Sie diese Antwort hilfreich?
Schreiben Sie eine Antwort
Fragen-Suche nach Schlagwort

Oder schauen Sie, was andere User bisher gefragt und geantwortet haben