Welches Obst treibt den Stoffwechsel an? | EAT SMARTER
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Welches Obst treibt den Stoffwechsel an?

Ich möchte meinen Metabolismus bereits am Morgen ankurbeln.

Themen: ObstStoffwechselmetabolismus

 
Im Grunde ist jedes Obst gut für den Körper - jedes bringt seine eigenen Vitamine und Nähstoffe mit, die positiv wirken. Aber besonders geeignet sind Grapefriuts. Die Bitterstoffe, Pektine und das Vitamin C kurbeln den Stoffwechsel an. Allgemein Zitrusfrüchte sind zu empfehlen. Aber bei Grapefriuts muss man aufpassen, falls man Medikamente nimmt - die Inhaltsstoffe vertragen sich mit vielen Tabletten nicht (z. B. Antibiotika) Also vorher die Wechselwirkungen abklären! Sonst: Guten Appetit!
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