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Wie bereite ich den Vormittags-Tee beim „Morgen-Fasten“ zu?

Ich möchte abnehmen und habe von der Methode „Morgen-Fasten“ gehört. Wie bereite ich den dazugehörigen Vormittags-Tee zu?

Themen: Abnehmen

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Für eine Tasse Pfefferminztee 1 gehäuften TL frische Minze oder 2 gehäufte TL getrocknete Blätter mit 250 ml kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen und abseihen.
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