Wie duscht man bei Hitze richtig? | EAT SMARTER
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Wie duscht man bei Hitze richtig?

Hallo, gibt es einen Tipp, welche Duschtemperatur bei der Hitze am besten ist? Oder soll man am besten Wechselduschen machen?

Themen: Allgemeines

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Zum Abkühlen an heißen Tagen sind lauwarme Duschen am besten. Wenn Du Dich nicht abtrocknest sondern an der Luft trocknen lässt, hat das durch die Verdunstung einen zusätzlichen kühlenden Effekt. Die Abkühlung mit eiskalten Duschen ist nur von kurzer Dauer, danach ziehen sich die Poren zusammen und Du schwitzt sogar noch mehr.
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