Wie ernährt man sich bei der Vollweib-Diät? | EAT SMARTER
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Wie ernährt man sich bei der Vollweib-Diät?

Ich bin rundlich und interessiere mich für die Vollweib-Diät. Wie ernähre ich mich dabei?

Themen: Diät

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Die Basis ist eine fettarme Mischkost mit Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten, Vollkornprodukten und fettarmen Milchprodukten. Fisch darf öfter, Fleisch nur einmal pro Woche auf dem Teller landen.
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