Wie fit macht Beach-Soccer? | EAT SMARTER
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Wie fit macht Beach-Soccer?

Hat Beach-Soccer auch einen Fitness- oder nur einen Fun-Faktor? Frage nur so aus Interesse, ob ich mit dem Zeitvertreib am Strand auch was positives bewirken kann.

Themen: Beach-SoccerFitnessFun-FaktorStrand

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Wenn Du schnell spielst, kannst Du Deine Kraftausdauer super trainieren. Außerdem werden Beinmuskulatur, Explosivität und Technik geschult und Du kannst Dein Körpergefühl mit artististischen Einlagen verbessern.
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