Wie geht eine Bürstenmassage? | EAT SMARTER
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Wie geht eine Bürstenmassage?

Wie geht eine Bürstenmassage und was für Bürsten kommen dabei zum Einsatz?

Themen: BürstenmassageBürstenEinsatz

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Bei einer Bürstenmassage kommen Naturfaser-Bürsten oder Luffa-Handschuhe zum Einsatz, mit denen der Körper in kreisförmigen Bewegungen massiert wird. Begonnen wird mit der Massage an den Fußsohlen, von dort geht es Richtung Herz über den Fußrücken, die Knöchel, Unterschenkel, Oberschenkel, Hüften und Gesäß. Dann werden Finger, Hände, Arme und Schultern massiert. Die Bürstenmassage regt den Kreislauf an, fördert die Durchblutung und hat einen angenehmen Peeling-Effekt.
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