Wie gesund ist Kartoffelbrei? | EAT SMARTER
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Wie gesund ist Kartoffelbrei?

Ist Kartoffelpüree eine gesunde Beilage für meinen Spinat?

Themen: KartoffelbreiKartoffelpüreegesundVitamineBeilageSpinat

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Wenn du das Kartoffelpüree ohne Sahne und nur mit Milch zubereitest, erhältst du eine kalorienarme Beilage mit vielen Nährstoffen. Wichtig ist, dass du die Kartoffeln in möglichst wenig Wasser kochst, damit ihre wertvollen Inhaltsstoffe nicht mit dem Kochwasser im Ausguss landen. Am besten verwendest du den Rest Kochwasser einfach mit.
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