Wie gesund ist Mangoldgemüse? | EAT SMARTER
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Wie gesund ist Mangoldgemüse?

Ich habe Mangold als Gemüse für mich entdeckt. Jetzt wüsste ich gern, ob das Gemüse auch gesund ist?

Themen: MangoldSpinatGesundheitErnährungVegetarierKalziumEisenMagnesium

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Und wie! Mangold ist reich an Mineralstoffen wie Phosphor, Kalium, Magnesium, Kalzium, Eisen und Jod. Ein Füllhorn für Vegetarier! Das Gemüse bringt deinen Darm auf Trab und soll beruhigende Wirkung bei Nervosität besitzen.
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