Wie gesund sind Salatgurken? | EAT SMARTER
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Wie gesund sind Salatgurken?

Bei mir kommen nur kalorienarme Salatgurken als Snack beim Arbeiten auf den Schreibtisch. Tue ich damit auch was für meine Gesundheit?

Themen: GurkeGesundheitkalorienarmVegetarierFolsäureSchwangerschaft

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Wenn du dir Biogurken kaufst, garantiert. Salatgurken sind reich an Vitamin C, Kalium und Folsäure (auch wichtig für Schwangere!). Außerdem wirken sie entwässernd. Bei Biogurken kannst du übrigens die Schale mitessen, aber trotzdem waschen!
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