Wie gesund sind Stachelbeeren? | EAT SMARTER
0
1
1

Wie gesund sind Stachelbeeren?

Sind Stachelbeeren gesund? Und was kann ich außer roh essen damit machen?

Themen: StachelbeereGesundheitInhaltsstoffegesundBeereErnährungMuskelnNerven

Bild des Benutzers Experten
Die Beeren sind ausgesprochen gesund. Sie enthalten viel Kalium (wichtig für Nerven und Muskeln). Außerdem steckt viel Vitamin A und Vitamin C. in den Beeren. Sehr lecker schmeckt ein Kompott mit den Beeren. Du kochst sie mit der entsprechenden Menge Zucker auf (z. B. 500 g Beeren und 150 g Zucker) und 125 ml Apfelsaft auf, bis die Beeren weich sind. Du kannst auch noch etwas Vanillezucker zufügen. Den Kompott kannst du auch abgekühlt für einen Stachelbeerkuchen mit Baiserhaube verwenden.
42 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich.
Fanden Sie diese Antwort hilfreich?
Schreiben Sie eine Antwort
Fragen-Suche nach Schlagwort

Oder schauen Sie, was andere User bisher gefragt und geantwortet haben