Wie kann ich Muskelkater vertreiben? | EAT SMARTER
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Wie kann ich Muskelkater vertreiben?

Jedes Mal nervt mich Muskelkater aufs Neue. Was kann ich dagegen tun?

 

 

Themen: MuskelkaterMuskelnBehandlung

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Indem Du die Muskulatur warm hältst, tust Du ihr einen Gefallen. Ein Saunagang, ein warmes Bad – das kann Wunder wirken. Auch Schwimmen und vorsichtige Lockerungs- und ganz leichte Dehnübungen können helfen.
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