Wie lange dauert die Sportpause nach einem Sehnenriss? | EAT SMARTER
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Wie lange dauert die Sportpause nach einem Sehnenriss?

Ich frage mich, wie lange man nach einem Sehnenriss mit dem Sport aussetzen muss.

 

 

Themen: SehnenrissSportPause

Bild des Benutzers Expertenmeinung
Bis zu vier Monate Pause werden empfohlen, in einigen Fällen, wie zum Beispiel nach einem Achillessehnenriss, sogar bis zu einem halben Jahr. Die Gefahr eines erneuten Risses ist groß. Deshalb ist behutsames Aufbautraining enorm wichtig.
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