Wie lange dauert es bis ein Bänderriss ausgeheilt ist? | EAT SMARTER
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Wie lange dauert es bis ein Bänderriss ausgeheilt ist?

Ich habe mir vor 4 Wochen das Außenband gerissen und frage mich, wann ich wieder Sport machen kann. Wer kann mir darauf eine Antwort geben oder eigene Erfahrungen schildern?

Themen: BänderrissAußenbandSportverletzungSprunggelenk

Bild des Benutzers der-jesus
Bei mir hat es 6 Wochen gedauert, d.h. 3 Wochen bis das Band wieder zusammengewachsen war und dann weitere 3 Wochen zur inneren Stärkung. Danach kann man langsam wieder mit Sport beginnen.
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