Wie lange soll ich stillen, bevor ich mit dem Abnehmen beginne? | EAT SMARTER
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Wie lange soll ich stillen, bevor ich mit dem Abnehmen beginne?

Vor drei Monaten bin ich Mama geworden. Jetzt soll der Bauch weg. Geht das nur, wenn ich sofort abstille?

Themen: Abnehmen

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Das ist eine Frage, die du ganz individuell für dich selber beantworten musst. In Deutschland beträgt die durchschnittliche Stillzeit tatsächlich nur wenige Monate. Konsequent abnehmen, zum Beispiel mit einer Diät, solltest du aber tatsächlich erst, nachdem du abgestillt hast.
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