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Wie motiviere ich mein Kind zum Abnehmen?

Meine Tochter muss abnehmen. Wie motiviere ich sie optimal?

Themen: Abnehmen

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Erfolge spornen an. Deshalb ist es wichtig, zu Beginn einer Diät mit dem Kind klare Ziele zu benennen. Sie müssen – das ist sehr wichtig – realisierbar sein, sonst schlägt die anfängliche Motivation in Frust um. Es sollte nicht nur um Kilos gehen, sondern auch um mehr Sport, verbesserte Blutwerte und ganz individuelle Ziele.
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