Wie stelle ich Frozen Joghurt selbst her? | EAT SMARTER
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Wie stelle ich Frozen Joghurt selbst her?

Ich suche ein Rezept für Frozen Joghurt. Aber bitte mit wenig Kalorien! Kennt jemand eines?

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Dieses Rezept für Frozen Joghurt mit Blaubeeren ist sehr lecker. Nimm für vier Personen 300 g fettarmen Joghurt und mixe ihn mit 300 g Blaubeeren (die können auch aus dem Gefrierfach sein), 2 EL Honig, 1 Päckchen Vanillezucker, 1 TL Limetten- oder Zitronensaft und 1 Prise Zimt. Darunter hebst du 100 ml geschlagene Sahne und 100 g ganze Blaubeeren. Dann gibst du alles ins Tiefkühlfach und lässt es durchfrieren. Ab und zu umrühren. Du kannst das Joghurt mit Himbeeren oder Erdbeeren variieren, frisch oder tiefgekühlt. Pro Portion hat das Eis ca. 204 Kalorien.
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