Wie viel Buttermilch soll man bei der integrativen Buttermilch-Diät trinken? | EAT SMARTER
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Wie viel Buttermilch soll man bei der integrativen Buttermilch-Diät trinken?

Ich möchte die integrative Buttermilch-Diät ausprobieren. Wie viel Buttermilch soll ich dabei trinken?

Themen: Diät

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An einem Tag solltest du etwa einen halben Liter Buttermilch zu dir nehmen. Darüber hinaus ist es wichtig, zusätzlich mindestens 1,5 Liter Wasser oder ungesüßte Tees zu trinken.
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