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Wie viel Eiweiß empfiehlt die Steinzeit-Diät?

Ich möchte die Steinzeit-Diät ausprobieren, mich aber erst mal informieren. Wie viel Eiweiß empfiehlt sie?

Themen: Diät

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Bis zu 35 Prozent des gesamten Energiebedarfs soll dieser Kur zufolge mit Proteinen gedeckt werden, also rund 130 Gramm Proteine täglich.
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