Wie viel Kalorien hat ein Schnitzel mit Pommes im Restaurant? | EAT SMARTER
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Wie viel Kalorien hat ein Schnitzel mit Pommes im Restaurant?

Wie viel Kalorien hat ein paniertes Wiener Schnitzel mit Pommes im Restaurant?

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Die meisten panierten Schnitzel im Lokal bestehen aus Schweinefleisch und nicht aus Kalb wie im Original. Man rechnet etwa 180 Gramm für eine Portion Schnitzel. Das sind etwa 500 Kalorien. Dazu kommen für eine normale Portion Pommes frites rund 450 Kalorien. Insgesamt weit über 900 Kalorien! Wenn du dann noch ein Glas Bier oder ein Glas Wein dazu trinkst, kommt da ordentlich was zusammen. Allein der Fettanteil beträgt bei diesem Essen etwa 40 Gramm. Das macht bei einer Frau fast zwei Drittel des gesamten Tagesbedarfs an Fett aus! Lieber Fleisch vom Grill mit Salat bestellen. Das haut nicht so rein.
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