Wie viel Kalorien verbrauche ich beim Schwimmen? | EAT SMARTER
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Wie viel Kalorien verbrauche ich beim Schwimmen?

Hallo, ich höre oft, dass man beim Schwimmen nicht abnimmt und einige sogar zunehmen. Ich gehe regelmäßig schwimmen und kann schon mal sagen, dass ich nicht zunehme. Fürs Abnehmen würde mich mal interessieren, wie viele Kalorien ich verbrauche. Ich schwimme eigentlich immer eine Stunde lang (Brust) recht zügig, bin weiblich und 69 Kilo schwer.

Themen: SchwimmenAbnehmenKalorien verbrauchen

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Dann verbrauchst Du in 60 Minuten rund 530 Kalorien.
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