Wie viele Kalorien verbraucht Kraulen? | EAT SMARTER
0
1
1

Wie viele Kalorien verbraucht Kraulen?

Hallo, ich kraule regelmäßig. Allerdings noch nicht so lange, so dass ich das sehr anstrengend finde. Ich versuche, 45 Minuten durchzuhalten, bin aber noch nicht besonders schnell und muss auch mal ne kleine Pause machen. Mich würde mal interessieren, wie viele Kalorien ich dabei verbrauche? Ich bin weiblich und 64 Kilo schwer.

Themen: KraulenKalorienverbrauchen

Bild des Benutzers Expertin
Wenn Du 45 Minuten langsam kraulst, liegt Dein Verbrauch bei 422 Kalorien. Je nachdem, wie lang Deine Pausen sind und auf welche Schwimmzeit Du letztendlich kommst, reduziert sich dies aber noch mal. Bei 30 Minuten würdest Du zum Beispiel 282 Kalorien verbrauchen.
31 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich.
Fanden Sie diese Antwort hilfreich?
Schreiben Sie eine Antwort
Fragen-Suche nach Schlagwort

Oder schauen Sie, was andere User bisher gefragt und geantwortet haben