Wie viele Kalorien verbrenne ich beim Seilspringen? | EAT SMARTER
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Wie viele Kalorien verbrenne ich beim Seilspringen?

Hallo, habe gehört, das Seilspringen super zum Abnehmen sein soll. Wie viele Kalorien kann ich in einer halben Stunde verbrennen? Das ist das Höchstmaß der Zeit, die ich beim Springen durchhalte.

Themen: SeilspringenAbnehmenKalorien

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30 Minuten Seilspringen können ungefähr 400 Kalorien verbrennen. In derselben Zeit verbrauchst Du beim Laufen im Schnitt nur 280.
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