Wie wird der Brustumfang gemessen? | EAT SMARTER
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Wie wird der Brustumfang gemessen?

Hallo, ich gehe seit einiger Zeit ins Fitnessstudio und möchte meinen Trainingserfolg dokumentieren. Mich würde daher interessieren, wie man korrekt den Brustumfang misst. Vielen Dank für eine Info!

Themen: FitnessstudioTrainingserfolgBrustumfangmessen

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Zur Messung des Brustumfangs wird das Maßband an der kräftigsten Stelle der Brust waagerecht angelegt und unter den Armen hindurch einmal rund um den Oberkörper gelegt. Beim Messen solltest Du weder voll einatmen und so den Umfang etwas vergrößern noch voll ausatmen, um ein korrektes Ergebnis zu ermitteln.
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