Wie wirkt der Squat? | EAT SMARTER
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Wie wirkt der Squat?

Welche positiven Auswirkungen hat denn ein Squat bzw. eine Kniebeuge beim Fitness-Training?

Themen: SquatKniebeugeFitness-Training

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Der Squat kräftigt die Oberschenkelvorderseite und die Gesäßmuskulatur.
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