Wie wirkt Feldenkrais? | EAT SMARTER
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Wie wirkt Feldenkrais?

Hallo, ich finde das Konzept von Feldenkrais ganz ansprechend und werde demnächst mal eine Stunde mitmachen. Welche Wirkungen werden der Methode noch zugeschrieben bzw. welche Auswirkungen sollen die veränderten Bewegungsmuster haben, wenn man die verinnerlicht hat?

Themen: FeldenkraisWirkungenAuswirkungenMethode

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Feldenkrais soll zu einer Verbesserung bei Bewegungseinschränkungen und Schmerzen führen, die Leistungen von Sportlern, Musikern und Tänzern optimieren, für eine bessere Haltung und Koordination sorgen, Stress abbauen und positiv auf die Persönlichkeitsentwicklung und emotionales Wohlbefinden wirken. Insbesondere bei Nackenschmerzen wurden gute Ergebnisse mit Feldenkrais erzielt. Wissenschaftlich belegt ist das aber nicht.
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