Wie wirkt Jumping? | EAT SMARTER
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Wie wirkt Jumping?

Hallo, gibt es irgendeine besonders positive Wirkung beim Jumping?

Themen: JumpingWirkung

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Jumping ist ein Ganzkörpertraining mit Unterstützung der Schwerkraft durch den federnden Untergrund. Kondition, Kraft, Balance und Beweglichkeit werden dabei gleichermaßen trainiert, die Fettverbrennung läuft auf Hochtouren und das nachgebende Tuch des Trampolins schont die Gelenke. Darüber hinaus soll das Spiel mit der Schwerkraft beim Jumping Stress abbauen und Endorphine freisetzen.
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