Wie wirkt Tropho Training? | EAT SMARTER
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Wie wirkt Tropho Training?

Hallo, weiß jemand etwas über die Wirkung vom Tropho Training? Ist das eine Art Selbsthypnose?

Themen: Tropho TrainingSelbsthypnose

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Hinter dem Tropho Training steckt auf jeden Fall Autosuggestion, da Du Dich mit verschiedenen Formeln selbst in einen Entspannungszustand versetzt. Dieser Zustand ist vergleichbar mit dem, den Du im Schlaf, bei der Meditation oder dem Autogenen Training erreichen kannst. Mit Hilfe der Atem- und Entspannungsübungen wird der ganze Körper mit Sauerstoff versorgt und die Durchblutung wird angeregt. So gelangen Botenstoffe, so genannte Neurotransmitter, leichter zum Gehirn und steigern auf diese Weise die Konzentration und das Denkvermögen.
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