Wieso ist Bewegung im Alter wichtig? | EAT SMARTER
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Wieso ist Bewegung im Alter wichtig?

Ich bin Mitte 60 und leide an meinem dicken Bauch. Meine Ärztin rät mir zu mehr Bewegung. Wieso ist das wichtig?

 

Themen: Abnehmen

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Weil das Abnehmen im Alter ohne Bewegung nicht funktioniert. Mit fortschreitenden Jahren sinkt der Muskelanteil des Körpers. Deshalb muss man spätestens jetzt mit Sport gegensteuern.
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