Wieso schreibe ich nur ein mal die Woche mein Gewicht ins Ernährungstagebuch? | EAT SMARTER
0
1
1

Wieso schreibe ich nur ein mal die Woche mein Gewicht ins Ernährungstagebuch?

Ich möchte eine neue Diät ausprobieren, die ein Ernährungstagebuch vorschlägt. Wieso soll ich dort nur ein mal wöchentlich mein Gewicht eintragen?

Themen: Diät

Bild des Benutzers Expertenteam
Das hat einen guten Grund: Beim täglichen Wiegen ist Frust vorprogrammiert, denn das Gewicht schwankt täglich. Daher verliert es an Aussagekraft, wenn man sich zu häufig wiegt.
26 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich.
Fanden Sie diese Antwort hilfreich?
Schreiben Sie eine Antwort
Fragen-Suche nach Schlagwort

Oder schauen Sie, was andere User bisher gefragt und geantwortet haben