Wofür Beinpush? | EAT SMARTER
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Wofür Beinpush?

Beim Bauch Beine Po mag ich den Beinpush sehr, weil man dabei so entspannt auf der Seite liegen kann. Aber bringt der auch was?

Themen: BeinpushBauch Beine Po

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Der Beinpush ist eine effektive Übung für die Straffung und Formung der Oberschenkel-Außenseiten. Außerdem kräftigt er die Abduktoren.
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