Wofür braucht man ein Ernährungstagebuch? | EAT SMARTER
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Wofür braucht man ein Ernährungstagebuch?

Ich möchte eine neue Diät ausprobieren, die ein Ernährungstagebuch vorschlägt. Wofür?

Themen: Diät

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Solch ein Buch ist ein wichtiger Bestandteil für Menschen, die dauerhaft abnehmen wollen. Es hilft, kleine Diät-Sünden zu enttarnen und durchzuhalten.
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