Woran erkenne ich, welches Abnehmprogramm in Sachen Ernährung gut für mein Kind ist? | EAT SMARTER
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Woran erkenne ich, welches Abnehmprogramm in Sachen Ernährung gut für mein Kind ist?

Mein Kind muss abnehmen, es ist zu dick. Ich suche nun ein gutes Programm, das uns bei diesem Unterfangen begleitet. Woran erkenne ich in Bezug auf die Ernährung eine gute Diät?

Themen: Abnehmen

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Der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) zufolge sind in Bezug auf die Ernährung folgende Kriterien wichtig: Das Kind sollte mit dem Programm lernen, welche Mengen und Lebensmittel zu einer ausgewogenen Ernährung gehören. Basis dafür sollten fundierte Empfehlungen von Institutionen wie dem Forschungsinstitut für Kinderernährung (FKE), der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) oder der Arbeitsgemeinschaft Adipositas im Kindes- und Jugendalter (AGA) sein.
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