Worauf kommt es bei Familienmahlzeiten an? | EAT SMARTER
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Worauf kommt es bei Familienmahlzeiten an?

Wie sollte eine Mahlzeit mit der ganzen Familie aussehen? Was ist wichtig?

Themen: ExpertenfragenKinderernährungFamilienmahlzeitGesunde ErnährungAnja Boerner

Bild des Benutzers Anja Boerner
An erster Stelle steht die Atmosphäre: Wünschenswert ist ein möglichst nettes Miteinander. Eine Familienmahlzeit sollte Auswahl und Wahlfreiheit bieten. Am besten ist es natürlich, wenn alle Familienmitglieder zusammen essen, denn nur so lernen kleine Kinder, selbständig zu essen. Am Anfang ist es aufwendig, mit der einen Hand Brei zu füttern und mit der anderen Hand selbst zu essen, aber je älter die Kinder werden, desto einfacher wird es. Nur wenn sie mit anderen essen, können sich Kinder ein „erwachsenes“ Essverhalten abgucken.
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