Worauf muss ich bei Dips achten? | EAT SMARTER
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Worauf muss ich bei Dips achten?

Ich möchte mal Dips ausprobieren, das soll eine gute Übung für straffe Oberarme sein, und die kann ich gebrauchen ;-) Worauf muss ich achten?

Themen: DipsÜbungOberarme

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Damit Du die gewünschte Wirkung erzielst, solltest Du darauf achten, dass wirklich die Arme gebeugt werden und nicht das Hüftgelenk. Zu extrem sollte die Armbeugung allerdings nicht ausfallen.
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