Wozu sind Situps gut? | EAT SMARTER
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Wozu sind Situps gut?

Welche Bauchmuskeln werden mit Situps trainiert?

Themen: BauchmuskelnSitups

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Situps trainieren die geraden Bauchmuskeln und je nach Variante auch die schrägen. Bei regelmäßigem Training sorgen sie für eine straffe Taille und einen flachen Bauch.
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