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Gesundheitspower

Die 9 besten Weihnachtsgewürze

Volle Würz-Kraft voraus: Muskat beruhigt die Nerven, Ingwer regt den Kreislauf an und Kardamom hilft bei Erkältungen – die typischen Weihnachtsgewürze sind nicht nur köstlich, sondern auch richtig gesund. EAT SMARTER präsentiert die besten Power-Gewürze und verrät, bei welchen Beschwerden sie helfen können.

Ingwer

Weihnachtsgewürze: Ingwer

Ätherische Öle machen Ingwer zu einer richtigen Kraftknolle: Ingwer wirkt entspannend, regt die Durchblutung und den Kreislauf an, lindert Muskelkater und dient sogar als Erste Hilfe bei Übelkeit. Probieren Sie doch mal eines unserer Ingwer-Rezepte aus.

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Wenn Gewürze kommentiert werden,dann richtig z.B. Cassia -Zimt. Sie schreiben zwar das Ceylonte-Zimt besser ist, aber nicht das Cassia - Zimt die Leber angreifen kann, usw. Grüsse M. Aufderbeck