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Sophia Thiel

Sanfte Pflege

10 geniale Tipps für schöne Haut

Ein schöne, glatte Haut – davon träumt eigentlich jeder! Doch Stress und verschiedene Umwelteinflüsse lassen unseren Teint manchmal grau und fahl wirken. EAT SMARTER verrät Ihnen die 10 besten Tipps, wie Sie Ihrer Haut den nötigen Frischekick geben und diese endlich wieder strahlen kann.

1. Lichtschutzfaktor ist Pflicht!

Ja, die Sonne ist etwas Wunderbares. Doch bei aller Freude über einen wolkenfreien Himmel – vergessen Sie nie, einen Sonnenschutz auf die Haut aufzutragen und sich der Sonneneinstrahlung uneingecremt – je nach Hauttyp – maximal ein paar Minuten auszusetzen. Fakt ist: Unsere Haut altert durch die UV-Strahlung der Sonne. Jeder Strahl verursacht einen winzigen Schaden an den elastischen Fasern unser Epidermis. Über die Jahre entstehen so zahlreiche Falten und ggf. auch krankhafte Hautveränderungen, die man hätte vermeiden können. Seien Sie also mutig und widersetzen Sie sich dem vermeintlichen Ideal tiefgebräunter Haut. Sie werden sehen: In ein paar Jahren wird Ihr Teint noch immer frisch und strahlend aussehen.

(jad)

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