Do, 28.03.2013 - 13:15 HEUTE IN DER PRESSE | EAT SMARTER
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Freitag, 29. März 2013
Ernährung
FIT FOR FUN

Zeitig essen zahlt sich aus! Neben Lebensmittelauswahl und Kalorienmenge spielt beim Mittagessen das Timing eine entscheidende Rolle für den Abnehmerfolg...

Fitness
SHAPE

Beim Rudern werden nicht nur 80 Prozent aller Muskeln beansprucht, Sie verbrennen auch bis zu 250 Kalorien in 20 Minuten...

Gesundheit
DIABETES RATGEBER

Depressionen treten bei Diabetikern häufiger auf. Spezielle Online-Trainings könnten die Lebensqualität der Betroffenen verbessern...

Leben
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In der Nacht vom 30. zum 31. März wird die Uhr wieder von Winter- auf Sommerzeit umgestellt. Damit dem Körper dadurch nicht eine Stunde Schlaf fehlt, helfen einfache Tricks...