Er gluckert, grummelt und gluckst: Unser Magen. Bei Hunger meldet er sich mit dem typischen Magenknurren. Aber warum eigentlich...

Versteckte Entzündungen, die nicht einmal spürbar sind, können gefährliche Konsequenzen nach sich ziehen. Die richtige Ernährung soll helfen, diese Brandherde im Körper möglichst schnell zu stoppen...

Wenn wir uns über gesunde Ernährung unterhalten, vergessen viele, dass man auch die Kalorien in Getränken mitzählen muss. Dabei sind nicht nur viele Getränke stark gezuckert und dadurch ungesund. Gerade die flüssigen Kalorien können besonders leicht dick machen...

Um das Schwimmtraining als Figurtuner zu nutzen, sollte die Technik sitzen. Wir zeigen, wie´s richtig geht. Plus: Was Sie im offenen Wasser beachten müssen...

Sportstudios und Vereine finden in Deutschland immer mehr Zulauf. Doch das Fitnessfieber hat nur eine Minderheit gepackt. Eine aktuelle Studie zeigt: Die Masse der Sportverweigerer wächst. Viele sind dabei aber unzufrieden...

Blass, müde, unkonzentriert? Dahinter kann Eisenmangel stecken. Fast jeder zehnte Europäer ist betroffen. Was Sie tun können...

Dass Matthias Platzeck aus Gesundheitsgründen seine politischen Ämter aufgibt, verdient Respekt. Andere Politiker dürfen sich daran ein Beispiel nehmen...