Das Baby ist endlich auf der Welt und die frischgebackene Mama freut sich auf all die Lebensmittel, auf die sie während der Schwangerschaft verzichten musste. Rohmilchkäse, Salami, Sushi. Bis jemand sagt, dass man auch auf seine Ernährung während der Stillzeit achten sollte...

Kochen ohne Salz ist für viele nicht vorstellbar. Doch wir nehmen bereits über Lebensmittel wie Brot und Wurst so viel Salz auf, dass wir unser selbstgekochtes Essen kaum mehr salzen dürften. Zu viel Salz kann sogar zu ernsthaften Herz- und Kreislauferkrankungen führen...

Gesundes Essen muss gar nicht teuer sein? Harvard-Wissenschaftler haben diese oft gehörte Behauptung überprüft und kommen zu dem Schluss: Vitaminreiche, frische Speisen können das Budget ärmerer Familien durchaus belasten...

Bauch, Beine, Po – und alles wohl geformt: Mit etwas Einsatz ist das ein tatsächlich realistisches BBP-Ziel! Wir zeigen Ihnen, wie Sie in nur 4 Wochen Erfolge sehen können...

Lange Wartezeiten? Zwei-Klassen-Medizin? Von wegen. Zumindest im internationalen Vergleich gilt Deutschlands medizinische Versorgung als vorbildlich. Dennoch gibt es einen Fehler im System...

Obwohl in Deutschland seit den 90er-Jahren psychische Erkrankungen nicht zugenommen haben, explodiert die Rate der Krankschreibungen und Therapien. Forscher rätseln, ob das an Diagnosekriterien liegt...

Warum es so wichtig ist Selbstverantwortung zu übernehmen. Und wieso es unzufrieden macht darauf zu warten, dass der Partner irgendwie und irgendwann, mehr oder weniger zufällig, das für uns Richtige tut...