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Presseschau

Samstag, 30. August 2014

Ernährung

APOTHEKEN UMSCHAU

Naschen erlaubt! Wir stellen Ihnen zehn Snacks für den kleinen Hunger zwischendurch vor, die allesamt weniger als 100 Kilokalorien haben.

Fitness

WOMEN'S HEALTH

Lust auf Laufen

Laufen ist einer der besten Garanten, um gut drauf zu sein. Leider ist der Sport aber auch recht anfällig dafür, mal sausen gelassen zu werden.

Gesundheit

FOCUS

Rezeptfreie Arznei kann Leberschäden, Magenblutung und Bluthochdruck auslösen

Hauptsache keine Schmerzen mehr: Viele Menschen unterschätzen die Risiken rezeptfreier Schmerzmittel. Denn rezeptfrei bedeutet nicht harmlos.

Leben

FOCUS

Wenn alles zu viel wird: Ein Wochenende für Ihr Wohlbefinden

Wir essen zu viel und zu fett, trinken zu viel Kaffee und Alkohol, haben zu viel Stress und zu wenig Bewegung. Wer ab und zu inne hält, seinem Körper eine Pause gönnt und ihm hilft Ballast abzuwerfen, der hilft seiner Gesundheit.

Kochbuch der Woche

Gesunde Lunchbox-Ideen

Wenn Sie sich täglich eine Lunchbox mit zu der Arbeit nehmen, kann nach einer Weile auch mal Eintönigkeit in der Mittagspause herrschen. Damit nicht immer nur die gleichen Gerichte den Weg in Ihre Lunchbox finden, schauen Sie sich unser Kochbuch mit kreativen Lunchbox-Ideen an!

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