So, 04.01.2015 - 00:10 HEUTE IN DER PRESSE | EAT SMARTER
Presseschau
Deutsch
Sonntag, 4. Januar 2015
Ernährung
EXPRESS.DE

Das Low-Carb-Konzept empfiehlt Ausdauersportlern, weniger Kohlenhydrate und dafür mehr Fett zu essen. So soll sich der Körper die Energie vor allem aus den eigenen Fettreserven holen. Das Ernährungsprogramm ist jedoch nicht für jeden geeignet.

Fitness
SHAPE

Ski fahren, Rodeln oder ein Spaziergang durch den Schnee – auch im Winter gibt es viele Gründe, vor die Tür zu gehen. Doch neben dem Spaß und der frischen Luft, eignen sich diese typischen Wintersportarten auch ganz prima, um einige Pfunde loszuwerden.

Gesundheit
FOCUS ONLINE

Mit einem Selbsttest im Netz können Raucher die Stärke ihrer Suchterkrankung einschätzen. Der sogenannte „Fagerström“-Test stellt präzise Fragen zu den eigenen Rauchgewohnheiten.

Leben
BRIGITTE

Dauerhaft glücklich sein, geht das überhaupt? Kommt drauf an, wie man Glück definiert, sagt die Forschung. Eines ist aber klar: Glück tut auch mal richtig weh.